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圣域的阳光,西藏阿里自驾摄影记(上)

天上西藏官方 2015-12-03 12:53:38

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导读:如果你去过西藏,到过珠峰大本营,此节你可以略过,如果你还没有踏上过藏区的土地,这段对你一定有益。本人经常去川西高原拍摄,六次到过西藏,对高原反应有着深刻的体会。西藏的蓝天、白云、神山、圣水加上藏族独有的风情,每年吸引着国内外众多游客。没有高原反应的或适应了高反的人把西藏称为离上帝最近的天堂,受到高反折磨的人则称之为炼狱。一般情况是胖的人比瘦的人反应强烈,男的比女的反应强烈,个别女的居然没有高反。如果你还不知道自己有没有高反,请遵守以下几条:

    

       1、红景天口服液要在进藏前一个礼拜开始服用才有效果,等你站在拉萨街头有反应了再服用基本属于自我安慰了。


       2、到了拉萨可以买点“高原安”和“高原康”胶囊,按说明服用。内地多数地方没有这两种药卖。


       3、到了拉萨不要急着上街,更不要急着去布达拉宫,要先到酒店休息,街上去吃饭也不能急步行。


       4、多喝水,即使你不口渴,也要准备一瓶水偶尔喝一口。


       5、不要太讲究,天天都要洗澡,刚去的几天你就将究吧。以防万一着凉了后面行程泡汤。即使在旅行途中遇到天冷,室内没有暖气也不要洗澡。


       6、感冒了没痊愈不要进藏,会加重病情。


       7、气短、头晕、太阳穴痛、晚上难以入眠、食欲不佳、眼睛充满血丝都是高原反应的症状,头痛难以入睡可以口服止痛药。如还伴有其他更严重的症状出现,一定到就近的诊所看看。


       8、不要动不动吸氧,你要让身体有个适应过程,不然,将会对氧气瓶有所依赖。


       9、不要以为你到过川西高原没有高原反应,到了拉萨往阿里或日喀则等地也会没有高反,这种想法是错的。川西地区森林覆盖面积大些,空气含氧量要比拉萨多多了,你看拉萨周围山都是光秃秃的,空气含氧量低,一时满足不了身体的需求,才会出现各种高反症状。


       10、只要不感冒,身体会慢慢适应过来,一般会在第三天好些。当然,即使高反没那么强烈,也不能像藏族兄弟那样去作剧烈运动。

 

       这是一篇迟来的游记,放在草稿箱里半年了,都以各种借口迟迟没能整理。今年是马年,下个月是西藏地区特别是普兰县的冈仁波齐转山朝圣最热闹的时候,届时,我与朋友一道将再次走进西藏阿里,跟随转山的队伍,记录虔诚的转山人。出发前,将草稿箱里没完成的阿里游记翻出来,再一次目游,为下个月的阿里行作个热身。

 

       零一年七月去西藏,适逢雨季,朋友建议去亚东一线,阿里要秋天去才能感受到她的美。零二年终于有机会在九月下旬去阿里。一行十二人,三车,从拉萨到阿里的州府所在地狮泉河,再回到腊木措,行程四千多公里,历时半个月。

 如今,每当翻看阿里的照片,就萌发了再次去阿里的念头,高反的不适早已忘却。今将阿里行的花絮稍加整理,聊作纪念。


主要行程:


       拉萨-日喀则-珠峰-定日-萨嘎-塔尔钦-普兰-扎达-狮泉河-日土-狮泉河-萨嘎-日喀则-腊木措-拉萨。


车辆:

    

       在拉萨租车,自己驾驶。凌志4700越野车。


摄影器材:


       宾得645D机身    55mm  25mm  150mm--300mm三支镜头。


先欣赏阿里风光


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彩虹下放牧-江孜县附近

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朝圣的一家人-喜马拉雅山的绒布寺旁一位母亲带着两个孩子走向玛尼堆

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布达拉宫的早晨

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喜马拉雅山下的农田

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日喀则的收获季节

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阿里风光

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斑头雁-拍摄于扎达到狮泉河路上

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 阿里牧场

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废弃的古堡

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阿里途中景色

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阿里途中景色

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蓝天牧场 

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 阿里风光

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傍晚的冈仁波齐

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晨曦中的冈仁波齐

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第一缕阳光照红了纳木那尼雪峰

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沐浴朝阳的冈仁波齐

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走入田间的农妇-普兰

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科伽寺

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走进科伽寺的母子

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在科伽寺楼顶看雪山

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参拜科伽寺的当地人

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参拜科伽寺的一位老者

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 纳木错傍晚的火烧云

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夕阳染红了湖边山脊

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早上六点十分第一缕阳光照亮古格王宫

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六点二十的阳光照射下的古格王朝遗址

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 上午九点的太阳正好透过古堡 

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陨石

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与小牦牛嬉戏的儿童

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去萨嘎途中的风光

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去萨嘎途中的风光

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去萨嘎途中遇见转山的牧民

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早上第一缕阳光照射在呐木那尼峰上

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呐木那尼峰下的荭草地

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 冈仁波齐与玛尼石

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古格王朝遗址

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狮泉河边的景色

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夕阳下的狮泉河

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中秋明月-去班公错途中拍摄

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去班公错途中拍摄

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奔跑的藏野驴

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醉人的夕阳红

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日喀则的儿童

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 冈仁波齐山下的河流

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沐浴在夕阳下的冈仁波齐


第一天 :拉萨集结


       成都早八点航班飞拉萨,到拉萨市区已经十一点,提前订的车要等到晚上才能送过来,白天无事,睡觉适应高原气候。晚上六点去布达拉宫广场拍夜景,正找机位时,领队来电去提车。车行的工作人员已把车开到广场一侧。白色的凌志4700越野车,看外观七成新,车身的灰尘和引擎盖的温度表明凌志远征归来。围车身检查,侧门有条淡淡的划痕,坐进驾驶室,按下点火按钮,显示里程刚过十万公里,熟悉各个按键功能后,在市区试车,车身平稳,刹车灵活。交押金,办租车手续。回宾馆等待第二天远征。


第二天:拉萨-羊卓雍错-江孜-日喀则    行程320公里


       早上六点去拉萨城对面山坡上拍拉萨晨景,欲打开后背箱装行李,麻烦了,后备箱的按钮失灵,车上四人轮流上前,前后左右摇晃,终于打开,关闭后又不好开,开后备箱得靠运气。这就成了此行的心病。相机全放在里面,途中随时要拍摄。


       去阿里和珠峰要办理边境证,有几人要在拉萨办理,领队一早安排人去排队,预计九点半就能办好,十点能出发。这段时间是西藏旅游旺季,办证人多,中午一点大家仍在酒店大厅等候,{今后去西藏一定在当地公安机关办好}二点过,终于可以出发了,凌志车居然不能起动,电瓶没电,与租车行交涉,换上新电瓶。三车终于驶出拉萨,当晚目的地--日喀则。


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早上在拉萨河岸拍摄

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拉萨晨景


      西藏境内到处都是美景,秋高气爽,蓝天白云,过圣湖羊卓雍措和浪卡子冰川当然要停车拍摄,计划到江孜拍摄夕阳下的古堡因上午耽误而泡汤,到江孜县城已是晚上八点,还有两个小时车程才能到日喀则。八点过,天已黑尽,从江孜到日喀则的路上不时有归圈的牛羊横穿公路,闪灯鸣喇叭没作用,他们早就见惯不惊了,慢条斯理的走在车前,十一点才到日喀则。


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翻过Z字路就看到圣湖,此时已经下午四点过,月亮冒过山头。

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圣湖-羊卓雍错

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浪卡子冰川就在路边,灰尘大,冰也显得脏兮兮的,倒是过了冰川后路边的雪山很美,月亮也在山顶上。

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 原计划赶到江孜拍古堡,离目的地还有一个小时车程时,夕阳已西下,路边雪山和云层开始着色。


第三天:日喀则-拉孜-定日-珠峰大本营-定日  行程360公里      


       日喀则的四星宾馆虽然舒适,也难消除高原缺氧的不适,半睡半醒中天亮了,用过早餐,驱车去珠峰,晚上返回到定日县城住宿。出日喀则向珠峰方向行驶,到达加乌拉山口可以远远的看见珠峰,今天运气不错,站在山口,珠峰呈现在眼前,山腰上才有一丝淡淡云,据说有人多次到珠峰看到的厚厚的云层遮盖,不见珠峰真面目。加乌拉山口就是著名的珠峰盘山路,拍几张留念后继续向大本营行驶。满是石砾的路面极易划伤轮胎,车子驶过漫天尘土,两个半小时后到珠峰脚下的绒布寺,原打算就在这里拍夕阳下的珠峰盛景,但没有车留下来作伴,最终在绒布寺停留半小时返回加乌拉山口拍摄夕阳。晚上回到定日已经十一点。


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喻为到珠峰的天路

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从绒布寺看珠峰

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过羊湖遇小雨,高原上往往雨后有彩虹,放慢车速,左右前后观察,转过一道弯,后视镜里出现了彩虹。

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 用25mm的超广角勉为其难的拍个彩虹全景。


第四天:定日--岗嘎--萨嘎        全程375公里


       今天只有三百多公里路程,定日到阿里一线今年全线铺上草油路面,要是去年走这条路就痛苦了,定是漫天扬尘,还得忍受无尽的颠簸。       出定日县城不久就到了老定日县城,在这里可以眺望珠峰和海拔8201米的卓奥友峰 ,车开到老县城的观景台,远处群峰一字排开,气势宏大震人心魄,下次来时一定在这里住上一晚。把车仍停在这高处,相机架在车外,构好图,设好参数,人坐在车里品着茶,手握无线快门,悠闲地欣赏一早一晚群峰呈现的盛景。


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老定日县城的观景台上看见的雪峰


      下一拍摄点就是日喀则地区最大的湖泊--佩枯措和世界排名第14位的西夏帮马峰。昨天去了海拔5300多米的绒布寺,今天才有高原的反映,头痛、胸闷、浑身乏力,红景天、高原安、口服葡萄糖统统不见效,能不能坚持走完全程成了悬念。车到佩枯措,高反轻一点的在此拍摄并午餐。


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影友们在佩枯措创作

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佩枯措与西夏帮马峰

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路上处处是美景,停车拍摄是必须的


      萨嘎县城海拔4800米,到酒店已经下午六点,酒店没电梯,住三楼,行李都懒得拿,带上洗漱用具艰难的一梯一梯慢慢爬,晚饭安排在街对面的重庆酒家,我到房间倒头便睡,没一点食欲,哪怕已经三顿没吃饭了,同车的匡兄安排饭店老板用高压锅煮了稀饭,蒸了一碗鸡蛋,一小碟咸菜欲送到我房间,走到一楼双脚无力,叫酒店一服务生帮忙搀扶着回来。同车的魏兄是个有信仰的人,饭后找了家洗浴的,沐浴净面,准备明天朝拜圣山冈仁波齐。从阿里返回时这里也是必住之处,那时我已没有了高反,上楼时可以小跑。


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萨嘎县城最地道的川菜馆


第五天:萨嘎--马旁雍措--塔尔钦     全程400公里


       昨晚的稀饭让身体恢复了些体力,高反也轻了许多,倒是那几位高反很轻的早上起床喊着要吃高原安了,说一夜没睡着,头痛得厉害。在重庆川菜馆吃过煎蛋面后驱车赶往塔尔钦。


       翻过海拔5216米的马攸木拉山口就进入美丽神奇的阿里地区,今天主要拍摄玛旁雍错和圣山冈仁波齐 ,车到阿里境内,路边美景不断,走走停停,到塔尔钦拍摄夕阳下的冈仁波齐时间有些紧促。拍完夕阳再到塔尔钦住宿时天早已黑尽。


第六天:塔尔钦--普兰        全程110公里


       塔尔钦客栈就在冈仁波齐山下,由几排简陋的板房组成,房间里当然没有卫生间,离住处三百米开外是公厕,公厕里没有灯,粪便从门口开始堆积,可能自建厕以来就没人清扫,游人又懒得动步,到处都可以大小便,住在这里得准备一把上好的手电筒,不然就轻轻松松的踏上地雷,没有水洗,够你受的。

此行住宿条件最差的就数这里了。迷迷糊糊中起了床,今天拍摄冈仁波齐,玛旁雍错和海拔7694米的纳木那尼峰,晚上赶往普兰县。


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在这山头上既可拍冈仁波齐又可拍玛旁雍错和纳木那尼峰

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等待夕阳时围着玛尼石创作

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阿里一行见到最多的玛尼石

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 第二天早上拍摄的沐浴在朝阳里的冈仁波齐

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上午在玛旁雍措创作

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   纳木那尼峰

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夕阳下的冈仁波齐


精彩请继续


《圣域的阳光,西藏阿里自驾摄影记(下)》


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