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西藏羊年转湖朝拜9日游——赏景&摄影&徒步圣湖

天上西藏官方 2015-12-03 14:31:15

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导读:那一年转山转水转森林,不为修来世,只为与你在途中相见……西藏是一个全民信教的地方,一直保留着一个佛教传统——转山转水转森林。这三大宗教巡礼,是藏族人崇拜神灵、崇拜自然的体现,也是他们爱乡土、喜欢旅游、热爱大自然的表现。


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纳木错是西藏三大圣湖之一,被誉为“天湖”,也被《中国国家地理》评为“中国最美的五大湖泊”之一。所以每年的4到9月世界各地的游客慕名到纳木措转湖,若赶上羊年,景象非常震撼!他们希望能用自己的虔诚找到灵魂的第二归属。


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【详细行程】


第一天:拉萨—浪卡子—江孜(346KM)宿:江孜

行程亮点:岗巴拉山口、羊卓雍错、普莫雍错、卡惹拉冰川


第二天:江孜—多情错—日喀则(316km)宿:日喀则

行程亮点:多情错、白居寺、宗山古堡、帕拉庄园、扎什伦布寺


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第三天:日喀则—拉孜—桑桑—措勤宿:措勤

行程亮点:拉孜,桑桑草原、措勤


第四天:措勤—文布南村(270km)宿:文布南村

行程亮点:扎日南木错、文布南村


第五天:文布南村—尼玛(约180km)宿:尼玛

行程亮点:达瓦错、岗钦神山、扎日南木错、当惹雍错、文布北村


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第六天:尼玛—班戈错—纳木错(566km)宿:纳木错

行程亮点:色林错、班戈错、纳木错


第七天:纳木错转湖(纳木错景区——德庆乡)


前几十公里的视野特别开阔,牛羊成群,风景迷人。35公里处经过嘎拉木山口,这里有很多经幡、嘛呢堆,有两座大帐篷,可以休息喝茶。65公里处经过巴里村,这里的牛粪墙很壮观。继续前行到达德庆乡,当晚在此住宿。


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第八天:纳木错转湖(德庆乡——扎西半岛)


早起在德庆乡出发到达多恰寺,再过6公里来到布谷杂日,这里的山洞里到处都能看到飞禽走兽、花卉草木、云纹、字母等各种图案。继续前行,经过恰多南卡岛,赶到昂巴空龙岛,这附近经常看以到黄羊和石羊。离开昂巴空龙岛,经过纳木错四大浴门之一的加长崔泉浴门,这一片湖边的沙地对徒步来说比较费体力。最后赶到扎西半岛,至此正好绕湖一周。(转湖一圈,绕湖岸线约280KM,沿简易公路线约320KM)


TIPS:转湖结束后,感兴趣的朋友可以在扎西半岛转岛,一定要转单数(如1、3、5),藏民的风俗是转扎西岛13圈。


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第九天:纳木措—当雄—羊八井—拉萨(231KM)宿:拉萨(海拔3650M)

行程亮点:纳木错、当雄、藏北草原、念青唐古拉山


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【必备品】


1、食品


一天的饮用水;午餐所需高热量食品,以压缩干粮、肉罐头、巧克力、奶糖、方便面为佳;适量的蔬菜水果;沿途的住店和茶馆也有饼干、方便面、奶茶、酥油茶出售。


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2、衣物


上衣:休闲装、户外装、珠峰和阿里气温低,需要冲锋衣或羽绒服。保暖里衣:毛衣或保暖套装类,怕冷、体质弱者可适当添加。


外裤:稍厚点适合步行的就好。保暖裤:保暖套装或秋裤类。


内衣裤:棉质内衣裤为佳,备一套换洗。


鞋子:硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜。


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3、药品


如果你对自己的身体没有信心,那就多准备一个氧气袋,再带些感冒药、肠胃药、抗高原反应类药、外伤治疗类药和复合维生素等。


4、其他


太阳镜、雨伞、保温杯、唇膏、防滑霜、


TIPS:转湖以车转为主,兼有徒步,强度不大,手杖可以不带。


(图片来自博客,@羽子偕老)

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