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过段时间打算坐火车去趟拉萨,路上带点什么吃的好呢?
可以买个井粮流米尝尝，感觉不错，还可以中和胃，可以减轻颠簸带来的不适，方便面，矿泉水，水果什么的看你爱吃什么，坐的时间长会觉得胃口不好，可以带点黄瓜，西红柿等可以生吃的蔬菜。
饼干。坐火车，一般坐的时间都很长，为了让自己在车上不挨饿，不妨给自己准备一些饼干类的食物吧，带起来又方便，而且又不占地方，哪里都可以装下，方便又便捷。面包。
牛奶，方便携带的 粗粮饼干 蛋 巧克力，士力架之类的 豆制品 鱼 青藏高原是世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。西藏高原位于青藏高原的主体区域。
问题一：坐长途火车带什么吃的 说起准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。
坐火车去拉萨带什么吃的
携带牙膏、牙刷、衣物、充电器、充电宝等。根据百度百科得知，从成都到拉萨携带牙膏、牙刷、衣物、充电器、充电宝等，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。
可以买个井粮流米尝尝，感觉不错，还可以中和胃，可以减轻颠簸带来的不适，方便面，矿泉水，水果什么的看你爱吃什么，坐的时间长会觉得胃口不好，可以带点黄瓜，西红柿等可以生吃的蔬菜。
在这里推荐一款药：红景天(有胶囊也有口服液)在半个月前就可以开始吃或者遵循医生的嘱咐，并且也把它随身带上，去途以及最开始的前几天都可以吃。我家三人组都非常幸运地完全没有一点高反，所以全程都玩得非常开心。
进藏该准备些什么?
1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
2、去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
3、入藏需要准备的东西有：证件是必须的，每个检查站都要检查证件，进入藏区加油也需要身份证的。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。2元补充一次。准备拖车绳一根，铲子一把、手电一个、3L以上水壶一个。
4、去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。
5、去西藏需要准备的东西有抗高反药物、晕车药、外衣、防晒、补水保湿等。抗高反药物 西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当，自然会慢慢适应。
6、春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可。
标签： 坐火车去西藏都需要准备什么
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