怎么知道自己能不能去拉萨旅游？怎样知道自己可不可以出国

藏域 2023-08-05 105 0

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1、⑤ 雨伞（必带，西藏天气阴晴不定，白天大太阳晒半死，傍晚就起风下雨）⑥ MP3（大多数时间在车上，可用来打发时间）、相机 ⑦ 现金（身上备个四五千基本不需再取钱）糖果什么的也可以带点送小朋友。

2、去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。

3、到了路上才发现很多东西其实根本是用不了的，而且还会花费很大的力气自己累的受不了，下次去的朋友们一定要注意这点了。第二个：证件！这个可是西藏行的大忌！因为西藏和其他的地方不一样，西藏有很多的军事驻地。

西藏的夏天也是一个非常适合旅游的地方。由于海拔极高，空气稀薄，温度较低，非常适合人类活动。夏天感觉不热，冬天也不会太冷。下面小编推荐几个夏天去西藏旅游的好地方。

七月份适合去西藏旅游。七月份，西藏白天的温度基本上在二十五度以下，晚上在十度左右，对于游客来说，温度适宜，气候宜人，空气含氧量高，是进藏旅游的佳节。

看过之后，你就可以决定去不去了。与其他季节相比，夏季多雨多云。但是西藏的雾霾和内地不一样。西藏没有超标的PM5，没有烟囱林立的工厂，没有汽车和高楼的尾气，所以即使有雾霾，地平线也很通透。

建议坐T字头列车，或选择西安站始发的列车。西安到嘉峪关的列车沿途经过金昌、武威、张掖等文化历史名城，可中途下车游览后继续前行，尤以武威值得游览。

强烈建议去趟西藏，大山大河的壮阔太 *** 眼球了！比东部的坑钱景点强多了。

如果被摄者反对，不要强求，在一些开发比较成熟的景区，比如四川旅游九寨沟藏区，就有拍摄老人要付钱的。其实要想拍出好的人物照，耐心沟通是很有必要的，只有好的沟通才能有利于拍出有深度感的好照片。

西藏旅游最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系，只是和身体的适应和调节能力有关，不需要刻意的去锻炼。

只在拉萨市内活动的话一个人没问题。如果要去其他地方的话建议最好还是结伴而行，一来有个照应二来什么事都有个可以商量的对象，一个人拍照太麻烦，想请人拍自己大家各自都很忙哈哈。

拉萨旅游注意：西藏海拔高日照强烈，早晚温差大，注意保暖。除了带保暖的衣物之外，请带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等。在西藏旅游大部分时间都是在车上度过，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。

去拉萨注意事项初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。

拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。去西藏单玩拉萨有些遗憾，可再选择去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍错。如有可能再去纳木错看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。

怎么知道自己能不能去拉萨旅游？怎样知道自己可不可以出国

1、春节期间去西藏旅游是可行的，但请注意，由于西藏地理环境为高原，人体需要时间使用高原环境，适应时间大约为一周。而春节期间时间较短，可能没有多余时间进行旅游。

2、总体来说，现在去西藏旅游是相对安全的。但是，游客需要提前做好准备，遵守当地的法律法规和文化习惯，选择正规的旅游公司或导游，保护自己的人身安全。通过正确的旅游态度和行动，我们可以更好地欣赏西藏的美丽风景和多彩文化。

3、去西藏旅游，其实无论是跟团游还是自由行，都有好和不好，只能自己看适合哪种。

如果您计划前往西藏旅游，建议您进行以下体检：血常规检查：检查血细胞计数和血红蛋白水平，以评估您的身体是否适应高原环境。尿常规检查：检查尿液，以评估您的肾脏功能。

(8).常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强.尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区，以防突发不测。

肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。

高原高血压、高原心脏病、高原红细胞增多症等，都不宜去高原旅游。即使去高原旅行的条件全部符合，出发前也要做好充分准备，比如适量储备一些急救药品，不要感冒，否则抵抗力降低后，容易出现不同程度的高原反应。

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