一个人去拉萨玩几天合适？一个人去拉萨旅游

藏域 2023-08-26 71 0

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进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。

首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。

需要准备防晒霜，需要准备防晒帽，需要准备遮阳帽，需要准备厚实的衣服，也需要准备食物。需要注意安全，需要注意保护好自己的财物，需要注意自己的居住状态，先要注意旅店安全，还需要注意自己和自己的家人一起出行。

因此到达地面的紫外线多。在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。

注意穿衣西藏的气温比较低，但穿衣服也要按照四季来穿，尤其是我们初次去西藏旅游的人，不要少带或者带错衣服。3-5月，休闲、户外、运动装都可以。6-8月，保暖内衣要带一套。

当你要去一个没有班车经过，或者一个人徒步很不方便游玩的地方时，比如新疆，西藏，青海会有很多类似的景点，就要考虑拼车或者报团了。找人拼车最简单的方法就是在青旅的布告栏上贴留言条，胆子大的话，就直接敲门去问吧。

一个人去拉萨玩几天合适？一个人去拉萨旅游

去西藏旅游自驾游要多久时间大概需要43个小时，也就是说参观go公路旅行差不多需要两天。从西双版纳开车到西藏大概需要两天。中途休息，一路上偶尔吃点东西。现在高速公路相当发达。它开车去西藏没有以前那么累了。

从010到1010，你可以去西藏旅行10天，12天，半个月，20天，一个月或三个月。这取决于你的假期。一般我们去四川需要17天左右，大概是17天左右。以你的往返行程，安排一个20天左右的假期基本就够了。

最少需要3-4天根据你选择的路线、交通工具、路段等客观因素会出现不同的结果。大概时间至少需要4天，正常情况下10-12天也可以。

建议选择跟团旅游。西藏游玩跟团比较好，自由行吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由自己搞定，操作起来比较繁琐，跟团游旅行社预先安排好的行程模式，参团也可根据自己的爱好来选择行程路线。

所以相比跟团游，我个人建议去西藏旅游还是选择自由行比较好。第一，跟团游捆绑游客的地方太多了。

我下面我给你分析一下：自助游：优点——自由行，想怎么玩就怎么玩；无购物安排【适合去过西藏或者对西藏有所了解的朋友】。少于33，354是昂贵的，耗时的，危险的，所以提前做好旅行安排和紧急处理。

去西藏旅游，其实无论是跟团游还是自由行，都有好和不好，只能自己看适合哪种。

1、因为高原本来就缺氧，如果体力消耗过大，体能得不到补充，抵抗力就会下降，容易高反和感冒(在拉萨遇到的一对母子，男孩6岁，体力相当好，还去过雨崩徒步。

2、拉萨短途的话，如果你选择打出租车（当地叫桑塔纳），起步价是10元的（五公里），每超出一公里就逐步增加2元。具体的还是得看当地的价位，但是大概就是这样的价格。

3、仅是证件的原件在西藏的时候导游往往会要求你带上几张复印件不是没有道理的事情。

4、不知道你进藏的目的是什么，如果只是想换个心情，其实呆在拉萨也不错，有很多庙可以逛，或者就去大昭寺门前的艳遇墙晒太阳发呆，很多人就这样在拉萨呆了几个月。4月份进藏，只要查好天气，带足保暖衣物就行了。

5、首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。

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