第一次去西藏什么感觉？第一次去西藏应该注意什么

藏域 2023-09-06 26 0

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西藏的冬天，银妆未退，林芝的桃花却变得像藏族姑娘脸上的高原红一样美丽，争艳似醉云，既能让人领略到“雪域江南”的独特风光，又能让人领略到西藏最浪漫、最美好的春天。

我觉得藏羚羊好自由，好机警，只是没机会看到而已。几千平方公里的湖，一眼望不到头，就像大海一样，甚至吹来的风似乎都有大海的味道。当然，这是一个咸水湖。也是高原上的一颗明珠。

虽然人少，但还是有人在朝拜和参观，依然能感受到西藏给人的安宁和信仰。

乘火车去西藏旅游，你可以有与在平原旅行的不同体验。

在西藏旅游回来，最大的体验就是又有了一个我，这个我可能就是真正的我。西藏的美只是一部分，西藏的圣洁才是最重要的。

第一次去西藏什么感觉？第一次去西藏应该注意什么

首先就是作息时间了。第一次到达西藏你会直观的感受到大自然的神奇，为什么这么说，因为西藏的所有时间虽然用的依旧是北京时间，不够西藏的实际时间会比北京时间晚两个多小时。

巴松措。西藏唯一的一个5A级的旅游景点，海拔大概3400米左右。景区内的深林覆盖率很高，所以也是个天然氧吧。一人门票是120元。

还有的就是感觉自己变的更加的淡定了，看着茫茫无边的草原，看着错落有致的山峰，对西藏风景的赞叹，更为自己此刻心灵上的淡定而感到惊讶，感觉不再害怕什么，感觉会的庇佑。

可是你不去西藏亲眼看一看，感受一下，你永远体会不到那种日复一日，年复一年的转塔、转山所带来的震撼。也不会知道是什么支撑着那些朝圣者们，五步一拜，十步一跪的磕长头，穷尽一生，坚定向前。

因为这里到的人比较少，所以生态保护的还是非常好，空气也很新鲜。天边牧场在南伊沟的最深处，牛马悠闲，奇树林立，还有长达一公里的木栈道，木栈道四周围绕的都是原始森林。

”我想，自己的前生一定生活在西藏，因为此刻，我听见纳木错对我说“行走的路途并不是为了获得满意的回忆，而是让自己的心智越来越成熟，淡定的去面对生活的周遭“。

很多人第一次去西藏都有不同程度的反射亢进。即使是多次进入的小伙伴，有时也会出现这种情况。其中，约15%的患者有严重的高原反应。如果很严重，他们应该多喝水。如果有必要，吸氧也可以减缓反射亢进的症状。

第1次去西藏的话最好是乘坐火车进藏，这样就能够让身体适应高原环境。坐火车的时候会路过，途中许多美景在观赏的时候也会感觉非常的好。一定要在选择宾馆的时候，要选择离景点近一点的，这样就不会存在不方便的现象。

如果是生活和工作，节奏很慢，偏远地区条件很苦，市区条件不错，环境很赞，人们很友好。

会有的，拉萨属于西藏那边海拔还不是很高的地方的，到拉萨会有轻微的不舒服的。拉萨海拔3000米，高原反应不是很严重，一般人都能适应。只有极少数人会出现需要去医院挂盐水吸氧的状况。

高原反映因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。

去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。

每个人多多少少都可能有些反应，正常人在2000米以上都会有或多或少的高原反应。每个人高原反应的情况均不同。建议提前开始服用预防抗高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。如果他们不注意，很可能会引起脑水肿或肺水肿，从而导致休克，甚至威胁生命。

高原反应的根本原因是高海拔缺氧，但还是有很多预防或者减轻高反症状的方法。首先，放松心态，不要太过紧张或者兴奋，这都会增加心肺负担，让自己更容易高反。

一般人登上海拔2000米以上，会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。特别是拉萨位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症）。

通常休息一天就能恢复。严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。

而在青藏高原等地方，由于人体会整日长时间处于高原环境下，所以通常会发生高原反应。

如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。一般人登上海拔2000米以上的高原地区都会出现高原反应，所以如果是去游玩海拔2000米以上的景区则需要注意高反情况，及时缓解。

拉萨海拔3000米以上，会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。

关于西藏的初印象就写到这里，下次再去西藏可能就要走阿里线，那里是西藏的西藏，平均海拔有5000米，只有西藏十分之一的人口，那里有朝圣胜地冈仁波齐、有神秘的古格王朝遗址、玛旁雍错、鬼湖拉昂措等等。

布达拉宫布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达11703米。是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。

布达拉宫：西藏首选，位于拉萨，建于松赞干布时期，距今1300年历史，是世界文化遗产。大昭寺：藏传佛教寺庙，位于拉萨，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。八廓街：八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。

西藏旅游必去景点有：珠穆朗玛峰、雅鲁藏布江、巴松措、羊卓雍错、萨普神山、冈仁波齐、南迦巴瓦峰、布达拉宫、圣象天门等。

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