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西藏七日游怎么规划最好？
???西藏7日旅游全攻略，西藏的美景，更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景，更能够感受到大自然的神奇，从而更能够感受到人类的渺小。
离天更近，空气更好，但是空气含氧率很低，离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏，会感觉到不一样的生活，不一样的风景，心胸开阔了很多。
???【行程日程安排】：
D1: 喀什→【莎车阿曼尼沙罕纪念陵—叶城（新藏线零公里起点纪念碑）】→三十里营房 3.5h
D2: 三十里营房→【界山大板—甜水沟（死人沟）—大红柳滩】→多码 5.4h
D3: 多玛→【班公措—狮泉河—日土壁画】→扎达 6.3h
D4: 扎达→【扎达土林—古格王朝遗址—冈仁波齐】→塔钦 4.8h
D5: 塔钦→【公珠措—玛旁雍错湖—拉昂错湖】→ 萨嘎 4.5h
D6: 萨嘎→【浪措湖—桑桑草原】→日喀则 3.6h
D7: 日喀则→【扎什伦布寺—白居寺—卡若拉冰川—羊卓雍措湖—拉萨河谷】→拉萨 4.2h
G219国道是目前世界上海拨较高的公路，公路平均海拨在4500米以上，16个冰山达板，44条冰河，沿途雪山冰川、神山圣湖、庙宇古刹、峡谷森林、沙漠戈壁、野生动物、草原湿地 、古城民居、异域风情，可以说中国较壮美的风光和奇特地貌都集中在这条天路上，穿越一次，将一生难忘，不留遗憾。
景点推荐：
1、拉昂措湖
梦幻神奇的天上阿里，总是充满了各种让人向往的神秘气息。在圣湖玛旁雍措旁边，仅仅一座山丘相隔的地方，还有一个名叫拉昂措?的大型湖泊，虽然和圣湖距离很近，但拉昂措却是截然不同的景象。
玛旁雍措湖水清澈甘甜，拉昂措却是深邃咸涩；玛旁雍措湖面平和如镜，拉昂措湖面是无风三尺浪；玛旁雍措湖区碧空晴朗，拉昂措却常常波诡云谲。因此，拉昂措被冠以了让人恐惧的名字，“鬼湖“。
拍照地点
1️⃣拉昂措南岸湖边，有一处地势略高的观景台，在这里可以越过湖面远眺神山冈仁波齐。近处碧蓝的湖水深沉宁静，远处神山白云交叠，云影映在湖面，这一对神山鬼湖的组合更显得冷峻威严。
2️⃣拉昂措北侧国道旁有多处下道口，可以将车开近湖边，近距离感受鬼湖的壮丽。湖水深邃，无风起浪，湖边矗立着纳木那尼峰巨大的山体，站在岸边有种莫名的压迫感，更加坐实了鬼湖之名。
?关于门票
拉昂措没有售票处，沿湖公路上有好几处观景台，不需要买票也可以走近湖边。
?关于交通
拉昂措（海拔4574m）与玛旁雍措一路之隔，往普兰方向的564国道有很长一段路都是沿着拉昂措湖边。公路旁有下道口可以开近湖边，但靠近湖边砂石土质松软，容易陷车。
2、扎什伦布寺
扎什伦布寺意为吉祥须弥寺，?位于西藏日喀则的尼色日山下。其实了解藏族文化的人，都会知道扎什伦布寺的地位可与布达拉宫相媲美，自然也想来到扎什伦布寺，去感受一下藏传佛教文化。
在远处就已经可以看到依山而建的红白相间的寺庙房屋群。从售票处进入，越往里走越难以描述的壮观。这里建筑都极其庄严肃穆，金顶被太阳照射的熠熠生辉，显得更加神圣。
⭐️推荐：
室内最大佛像：
扎实伦布寺有室内最大的佛像强巴佛，殿高30米。强巴佛也就是弥勒佛，代表着未来。强巴佛殿前的地板上镶嵌着羊脂玉、绿松石等等。
✅感受佛教文化氛围:
寺中的人并不少，却非常安静，朝拜者也在安静地磕头，佛教的弟子在听着课程。默默的去感受。
⌚️开放时间：09:00-17:00
⭐️建议游玩时长：3小时
?门票价格：100元
?小贴士：
1、扎实伦布寺里不允许拍照的地方，请不要去拍照。
2、寺内也禁止大声喧哗，请尊重佛教文化。
tips：
1、不要疲劳驾驶！
有的游客为了赶路就每天走很长时间，其实这样是比较容易累的。为了赶路而赶路很无聊且没意思，还很容易发生事故。特别是在72拐这样的路上，虽然进藏的公路都是柏油路路况较好，但是还得需要司机百分百的注意力，所以一定一定不要疲劳驾驶！
2、晚上不要睡在车里！
进藏的线路沿途都有很多客栈酒店，为了第二天更加顺利出行，我觉得休息好是很有必要的，因此不建议睡在车里，只有休息好了第二天才能精神饱满再出发。
一人西藏五日游，该如何安排？
一个人西藏五日游，可以去纳木措，南伊沟，巴松措，米堆冰川，然乌湖这样的旅游景区看一下。西藏是一个比较热门的旅游城市，虽然距离比较远，但是风景非常的优美，所以吸引着世界各地的游客前往西藏。而且西藏是有着独特的藏族文化的，很多人为了感受一下藏传佛教的魅力，也会千里迢迢的到西藏去参观。因为西藏在中国的最西边，所以如果大家想要去西藏旅游的话，最好是提前做好旅游安排，以免浪费时间。
如果是想要一个人去西藏旅游的话，最好是跟着旅行团，因为西藏的海拔比较高，如果自己的身体素质不是特别好，又是第一次去西藏的话，是很容易出现高原反应的。所以这个时候如果孤身在外的话，就很难保证自己的人身安全。但如果本身就是一个旅行爱好者，习惯自己一个人旅游的话，一个人去西藏旅游也是非常不错的安排。
如果五天时间是指从出发到回程，时间是比较紧迫的。大家可以去参观一下西藏比较有名的风景名胜，像布达拉宫这种。但是如果这五天的时间里不包括来回的路程，那么大家可以去的地方就比较多一些了。除了布达拉宫，大家也可以去南伊沟。南伊沟又被叫做藏地药王谷，这个地方也被叫做小江南，风景是非常的好看的。还有巴松措，这也是一个四a级的旅游景区，风景非常的好看，像是人间天堂一样。
如果没有钱出国去瑞士的话，大家也可以去巴松措旅游一下，因为这里也有着小瑞士的称号。然乌湖也是一个非常值得去的地方，虽然是西藏一个比较小众的旅游地区，但是山清水秀，就像是一幅油画一样，非常适合摄影爱好者去参观。
拉萨藏传佛教有哪些必去景点？拉萨3日游怎样安排？
去拉萨旅游传佛教这些景点是必须要去的，首先第1个是布达拉宫，这里面有着药王山，还有广场，从不同的角度去欣赏，不一样的感觉，夜色超级好看，非常的精美。第2个景点是羊卓雍措，我们可以感受一下雅鲁藏布江的美好，在这个道路上面，你能够感受到满满的传承的味道。最后一个景点我们可以去大昭寺，这里之所以神圣，是因为这是藏传佛教信徒朝圣的终点。
第1天去布达拉宫，感受夜色的美
拉萨市区的海拔在3650米左右，通常他们家来到了拉萨之后需要到酒店里面休整，短暂的休息一下，让身体适应一下这里的高海拔。所以建议各位来到拉萨第1天不要走太多的路，应该去一些比较休闲的地方休整之后，我们就可以玩一玩游览一下布达拉宫，然后再登上药王山的高峰。通过不同的角度观赏一下不一样的美，当然这里的夜晚也是很漂亮的，你来玩的话千万不要错过。
第2天去羊卓雍措，河谷的美景
我们可以前往布达拉宫的售票处领取一个预约券，然后去吃早餐再去这个地方。前往这个景点的路上会翻越多条道路和多座高山，我们可以在山口眺望一下雅鲁藏布江的美好，感受一下河谷的魅力。晚上回到拉萨市区，在酒店里面就可以感受一下拉萨的特色美食了，去了解一下普通人是怎么生活的。
第3天，我们可以去神圣的大昭寺
这座寺庙来自于西藏自治区拉萨市的28号街附近，这里是信徒们朝圣的地方，这里之所以神圣，是因为有着多个的信徒。来到这里游玩的人是比较多的，这里的人流量也不逊色与布达拉宫。这里的门票是85元一个人，我们可以在早晨的9点到下午的6点都是可以观看。
标签： 西藏几日游适合
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