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旅游小贴士:去西藏需要注意什么?
不要给检查站执勤的士兵和人员拍照。先问能不能给藏族同胞拍照再拍照。尽量少拍小号和朝圣者的照片。顺时针参观寺庙，不是逆行！不要踏上寺庙的门槛。菜和肉的价格是一样的，煮一碗馄饨要用高压锅。
旅行笔记：严重高血压和心脏病患者不宜进藏。请不要将重感冒带入西藏。地处高原，大部分客人或多或少都会有高原反应。
进藏后一定要注意保暖。即使是夏天，内地人也必须准备毛衣、保暖内衣等。冬天气温低，要多注意防寒防冻。高原阳光强烈，在户外要戴墨镜和遮阳帽，防止紫外线对皮肤的伤害。
【小贴士】到达后休息一天再出去玩，在饮食方面适当减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果，可以增加糖分摄入。一定要少食多餐，晚餐也不要吃太饱，平时也要及时补水，保证充足睡眠，这样有助于尽快适应高原环境。
由于拉萨地处高原，部分游客在旅游时难免会出现高原反应。建议大家出行前参加有氧运动，提高自身素质，准备一些药物。必要时可携带氧气袋，行程中要注意保存体力，合理安排休息和观光时间。
去西藏旅游需要注意些什么?
1、注意穿衣 西藏的气温比较低，但穿衣服也要按照四季来穿，尤其是我们初次去西藏旅游的人，不要少带或者带错衣服。3-5月，休闲、户外、运动装都可以。6-8月，保暖内衣要带一套。
2、注意安全防范 在西藏旅游过程中，需要注意安全防范。由于地形复杂，气候多变，旅游路线和交通安全都需要特别注意。
3、行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。
西藏旅游注意事项和必备物品
西藏气候干燥，风很大，所以一定要带上补水保湿的护肤品。可以带上爽肤水、乳液、面霜、补水面膜、身体乳等护肤品，润唇膏也不要忘记。
西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
行李 由于西藏地势崎岖，道路条件艰苦，建议游客不要携带过多的行李。最好只携带必要的物品，以便于行李携带和安全。旅游保险 旅游保险是旅行前必备的一项。
标签： 春节去西藏旅游注意事项
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