夏天去拉萨比较不缺氧吗？夏天去拉萨还是冬天去拉萨

藏域 2023-12-04 4 0

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1、我们如果之前没有去过西藏，不可避免的面临一个问题，就是高原反应。准备一些可以缓解缺氧的药物是非常有必要的。

2、不要忘记多喝水，带上防晒霜。即使在雨季，西藏的气候也很干燥。你可能没有胃口，但你应该多喝水，以防止脱水。阳光非常强烈，所以要涂上防晒霜，以防止紫外线对皮肤造成伤害。

3、第一个：行李西藏旅行本来就是一个长途旅行，一路上都是走走停停的。而有的朋友因为是第一次到西藏总是害怕自己这样东西没有带那样东西又忘记了，所以最后带了大包小包的行李上路。

4、初次进藏行程可选择由成都租车前往。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。

5、拉萨是西藏的首府，是世界上海拔最高的城市，也是让人人都向往的一个圣洁的地方。

1、拉萨旅游旺季是5-10月份。每年的4-5月和9-10月是拉萨旅游性价比最高的时间段，通常会被称为西藏旅游平季。

2、拉萨9月份和10月份去玩最好。西藏拉萨3月4月是旺季，5月6月和9月10月是平季，7月8月是旺季，也是拉萨最合适的旅游季节。平季进藏来回车票比拟好买，也轻易买到扣头票，性价比高，保举抉择这段进藏的光阴。

3、拉萨的最佳旅游时间是夏秋两季。这时的气候温暖而湿润，不似冬春的干燥多大风。拉萨素有“日光城”之称，日照时间长，气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，全年最高温在夏季6月份，最低温在冬季1月份。

夏天去拉萨比较不缺氧吗？夏天去拉萨还是冬天去拉萨

冬季会比夏天反应大些，香格里拉平均海拔：3459米，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

差别不大，看个人体质去，不过冬天去，温度比较低，容易感冒，要注意。实在担心，提前一定时间服用红景天帮助身体打个基础，预防一下，到了高原之后服用携氧片帮助身体适应，适应了问题就不大了。

夏天去西藏依然有可能会有高反。虽然夏季西藏的含氧量相对于冬季来说较高，发生高反的几率也相对较小，但是如果身体体质不太好，或者没有做好充分的准备，仍然有可能出现高反的情况。

1、西藏七月份白天温度通常在15℃至25℃之间；晚上温度则会在10℃左右。7月份是西藏的夏季，西藏的高海拔地区温度会更低，尤其是海拔超过5000米的地区，晚上可能会出现零下的温度。

2、拉萨夏季平均温度是8℃—21℃。拉萨夏季白天平均21℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。夜间平均8℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

3、那曲：海拔约4500米，六月份平均气温为5℃左右。西藏六月份是夏季，气温较为宜人，但由于高原地区的气候特点，海拔越高气温越低。在西藏海拔较高的地方，六月份的气温会比较低，需要注意保暖。

4、拉萨的四季怎么样？那里的天气不可预测。可能前一秒你万里无云，下一秒就变成瓢泼大雨了。但还是有好的一面。拉萨的气温一年四季都很低，夏天不会很热，冬天也不会很冷。所有这些特点都是由那里的地理特征决定的。

5、夏天拉萨热吗西藏拉萨夏天太阳很大，紫外线强，太阳直射有点热，不过房间或者树荫等地方非常凉快，西藏昼夜温差大，一年四季都要盖被子的，个人感觉西藏的夏天很舒服，不用吹空调。但是今年拉萨的夏天可能有点热。

1、拉萨地区属于高海拔地区，生活在平原中的我们乍一到这种高海拔地区，身体会出现高原缺氧的反应，包括头晕，呕吐，失眠、嗜睡、胸闷气短等现象。

2、比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

3、初入海拔3000M时，人体出现高原反应症，如头晕、头痛等，利用药物、综合性锻炼等方法有利于高原习服，适应高原缺氧环境。登上更高海拔地区，一些体制好、适应力较强的人群某些症状有所减轻。

不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则你可能在高原永远都离不开吸氧了。

要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。5）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

已经有了反应的话，要开始注意多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力，不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟。

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