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10月去西藏旅游需要什么装备?有什么身体要求吗?
去西藏需要准备的东西有：身体状况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体状况和健康 由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的准备。
内衣裤多带几套，西藏旅游期间换洗衣物不是特别方便；保暖套装带两套，可以换着穿，如果旅行时间长可适当再多带一套；厚实的毛线衣也需要带上，抵抗寒风的效果也很不错。
Tips：如果准备深度旅游，需要提前准备好防水衣服、药品、睡袋等 原始森林：岗云杉林 岗云杉林的每一棵树木，都有着原始的气息。被《中国国家地理》评为中国最美十大森林之一。
去西藏旅游需要带：旅行箱或双肩背包、衣物和鞋、卫生用品、手表、手电筒和干电池。旅行箱或双肩背包：根据出门的远近可以分为装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。
九月底十月初的西藏气温如何?需要穿多少
气候：西藏地处世界上最大、最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，年平均气温为8℃左右。空气稀薄，日照充足，气温较低，降水较少。年温差小，但昼夜温差大。
月下旬到来年的3月，气温主要集中在-12℃-15℃之间左右，属于西藏的旅游淡季，不少旅游景区因为降大雪及路面结冰而封闭景区，但是西藏冬季旅游有其价格方面的优势。
藏北高原为典型的大陆性气候，年平均气温0℃以下，冰冻期长达半年，最高的7月不超过10℃，6～8月较温暖，雨季多夜雨，冬春多大风。仅就气候而论，到西藏旅游，3～10月较为适宜，其中6～9月为最佳时节。
月份的西 藏，正式步入秋季，不管是自然风光和人文景观，都非常适合去游玩。9月下旬的西 藏拉 萨，白天多是大晴天，但是早晚温差还是一样大，白天的温度大约20-25度左右，等到了晚上，温度就会降到10度左右。
九月份西藏气候昼夜温差比较大，晚上的气温会降到零度以下，有点寒冷，要带羽绒服，白天出太阳穿正常的秋季衣服。西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。
十月份的西藏秋高气爽，降雨量较少，白天多为晴朗天气，日平均气温在20度左右，白天天空湛蓝、阳光明媚、气候舒适，是出门游玩的好时节。不过十月份的天气虽好，但西藏海拔较高，早晚温差较大，夜间温度较低，要注意保暖。
去拉萨穿什么衣服
1、冬季的拉萨白天可以选择穿保暖套装、加绒加厚卫衣，加绒休闲裤、鞋子。晚上降温之后，要记得穿上厚实保暖的外套，最好选择穿羽绒服或冲锋衣御寒保暖。
2、里衣：T恤、衬衫等都可以，纯棉的会舒适些，贴身内衣裤备一套换洗。保暖服：纳木错、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽绒服或冲锋衣，即便是天气最暖和的七八月份，这些景区温度都能低至零下，单说纳木错的话带件厚毛衣也成。
3、如果你来这里，你只需要穿一件里面有外套的外套。这在北方是不现实的，所以拉萨还是有很多景点。还有一点要补充的是，这里高原反应很强，一定要穿宽松的衣服，很难呼吸。
4、在鞋子搭配方面，选择硬底旅游鞋或是运动鞋都可以。我闺蜜上次去川藏旅行，去了纳木错，那里早晚温度真的太低了，差点冻感冒。但拉萨和林芝还可以接受。所以一定要记得带类似衣服。
标签： 10月份去西藏穿什么衣服
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