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一个人去西藏需要注意什么?
1、提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
2、一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
3、当进入西藏时，一定要少活动多喝水，同时不要洗澡，饮食清淡一些就好了，可以先到市区去逛逛，然后等身体慢慢的适应高原的环境后再去海拔高的地方游玩。一个人自驾游一定要时刻注意自身的人身财产安全，不要去偏僻的地方。
4、徒步旅行需要注意一下比如天气状况、安全问题、休息问题和吃饭问题等。传统徒步旅行能带的食物非常有限，一般都是速食的，不好吃不说还都是防腐剂和各种添加剂。如果是需要户外野餐或者露营的话，建议带一台“太阳能烤箱”。
5、一般情况下，患有严重高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病和感冒的患者最好不要进藏。在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。
6、一个去，首先要了解当地的风俗，带上一此感冒、消炎药。要带是相关证件。地图，钱是最重要的。
西藏旅游一个人跟团好还是自驾好?
1、去西藏旅游，其实无论是跟团游还是自由行，都有好和不好，只能自己看适合哪种。
2、建议选择跟团旅游。西藏游玩跟团比较好，自由行吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由自己搞定，操作起来比较繁琐，跟团游旅行社预先安排好的行程模式，参团也可根据自己的爱好来选择行程路线。
3、所以是跟团还是自由行，要看你的支出和预算。如果你的预算允许，可以选择拼车团或者自由行。当然也可以坐双飞。
4、在我眼里，自驾游和跟团游各有优势。跟团旅游是时间紧迫的上班族。偶尔休息一年，特别想去西藏。他参观了西藏的几个经典景点。它这对他们来说已经很奢侈了！goonroadtrip和中国最根本的区别在于旅行在路上的感觉。
5、不过自由行时间比较长，要看你有多少时间可以安排去西藏。如果时间有限，建议跟团去，可以更好的控制时间。8月18日从厦门坐车出发，用了35天回到厦门。我真的在西藏、新疆、青海、甘肃呆过，全程大概17000公里。
6、一个人去西藏旅游，在goonroadtrip中选择跟团、自由行还是拼车，取决于很多限制因素。一方面要看自己的喜好，是否喜欢goonroadtrip中那种在路上的感觉，另一方面也要看自己的预算。一般情况下，建议跟团旅游，或者自由行跟团。
拉萨一个人去安全吗
1、这个城市一个人去是安全的。根据西藏人民政府资料显示，作为西藏自治区的首府，拉萨市是一个相对安全的城市。拉萨市政府和公安部门一直致力于维护本地区的社会稳定和人民生命财产安全，犯罪率也是相对较低的。
2、交通安全：拉萨市区交通较为便利，但游客应注意遵守交通规则，特别是在过马路时要注意观察来往车辆。此外，拉萨周边有许多风景名胜，如需前往，请选择正规旅行社组织的旅游团队，确保行程安全。
3、不危险。西藏拉萨治安还是不错的，自己不要乱跑，不要去偏僻的地方，需要注意的是高反问题，备好氧气罐，查好天气温度，带好衣物。
标签： 西藏旅游一个人可以去吗
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