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求西藏拉萨旅游攻略
1、最佳旅行时间：拉萨的最佳旅行时间是每年的4月至10月，这段时间天气较为温和，风景也最为迷人。避开冬季和雨季，因为那时候气温较低，且可能会有雨雪天气。
2、选择合适的出行时间：避开旅游旺季和节假日，选择淡季出行。通常春季（4月至6月）和秋季（9月至11月）是拉萨的旅游淡季，这时候机票、酒店和景点门票等价格相对较低。
3、防晒保湿：高原紫外线强烈，即使在阴天也要做好防晒措施，涂抹高倍数防晒霜，戴帽子和太阳镜。同时，拉萨空气干燥，要记得多喝水，使用保湿护肤品。穿着打扮：拉萨日夜温差大，即使在夏天，早晚也会很凉。
4、以下是我整理的西藏旅游最佳路线推荐：拉萨—纳木错—日喀则—珠峰大本营—定日寺：这条路线从拉萨出发，首先参观布达拉宫和八廊街等著名景点，然后前往美丽的纳木错湖。接着，游览日喀则市的塔什种扎寺，感受宏伟的宗教氛围。
一个外地打工者初到拉萨应注意哪些
1、多喝水、多吃水果、多睡觉，吃些清淡的食物。等身体比较适应了，在正常活动，一般一个月以后，身体就可以完全适应高原了。当然即使如此，也不建议你在拉萨期间进行跑跳等剧烈运动。
2、不用的，去拉萨注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。
3、可以不要去买如下物品：氧气枕头或氧罐。红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧，而红景天临时吃一点是没什么作用。实际上，你必须承受一定的高原反应，这叫适应，后几天你会受益。
4、引言：如果大家第1次去拉萨的话，一定要做身体检查，尤其是心脏和血压方面的，如果有心脏病的话，最好要停止向前。因为拉萨的海拔比较高，大家最好要准备一些药物，防止自己缺氧，也需要带上吸氧装备。
5、建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。
广东到西藏旅游攻略
川藏线上有许多美丽的景点，如康定情歌城、折多山、理塘、稻城亚丁、然乌湖等。滇藏线上可以欣赏到香格里拉、梅里雪山、怒江大峡谷等自然美景。
广州-成都-拉萨：这是最常见的川藏线路，全程约2500公里。从广州出发，经过成都，然后穿越青藏高原，最终抵达拉萨。这条路线沿途风景秀丽，可以欣赏到壮丽的雪山、广袤的草原和神秘的藏族文化。
确定出行时间：西藏地处高原地区，气候寒冷，夏季气温适宜，是最佳的旅游季节。因此，可以选择在6月至9月之间进行旅行。 选择交通方式：从广东到西藏有多种交通方式可选择，包括飞机、火车和长途汽车。
第七天：从纳木错返回拉萨，然后乘坐飞机返回广州。这条路线涵盖了广东到西藏的主要旅游景点，包括成都、拉萨、纳木错等。在旅行过程中，一定要注意高原反应，多喝水，不要过度劳累。同时，也要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。
广东自驾去必定经过广西-云南-四川-西藏。
从广东到西藏旅行的交通指南如下： 飞机：最快捷的方式是乘坐飞机。从广州、深圳等主要城市有直飞拉萨的航班，航程约为4-5小时。抵达拉萨后，可以选择乘坐机场大巴或出租车前往市区。
湛江去西藏坐火车多少钱~多远?
公里。根据查询百度地图得知，湛江到西藏两地相距3270公里，需要乘坐火车。具体路线：首先，去湛江站购买从D7496次列车。其次，到广州南站，再从广州站换乘次日火车Z264。最后，到拉萨，全程67小时19分。
拉萨去往广东湛江没有直达的火车，可以去广州转车。
之后每公里2元 租车：每天约200-800元，根据车型和租赁天数而定 当地一日游：每人约100-400元，取决于行程和旅行社 综合考虑火车票价、住宿、餐饮、景点门票和交通费用，坐火车去西藏旅游的总预算大概在4000-8000元之间。
一般情况下在西藏的其他地方旅游往返路费大概在4000元左右，这一项根据你所要去的目的地的远近、多少来具体确定的。这一项估计在5000-8000元左右，具体根据自己的选择来确定。
选择坐火车去西藏旅游，首先要了解的就是火车票价。从全国各地出发到西藏拉萨的火车票价因发车地点和座位类型的不同而有所差异。
一是不管你在哪，到西藏去看你是坐火车还是乘飞机或是自驾或长途汽车，要从自己所在城市估算一下进藏的里程，西藏地域广阔，还要估算你到西藏的目的地的里程。
标签： 从湛江到西藏拉萨的攻略一个星期
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