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火车到拉萨后怎么安排旅程好?具体带什么药品?衣食住行怎么解决(⊙o⊙...
从太原出发，你可以选择乘坐前往西安或兰州的列车。到达转乘城市后，再选择前往拉萨的列车。需要注意的是，前往拉萨的列车通常需要提前预订，因为这些列车很受欢迎，尤其是在旅游旺季。第三步：准备行装 由于旅途遥远，建议携带足够的衣物、食物、水以及个人卫生用品。
号，返程。还有，因为住在大昭寺附近，所以，抽空一定要去看看，上午哈，下午不对游客开放。当然，八角街就在大昭寺边上，那是一定要去的——一定要去的。就是要去的。呵呵，好像还有很多地方没有去，比如日喀则的羊湖，山南的雍布拉康……时间，时间够了与我联系，可以再帮你设计调整。
想要得到很好的旅游体验，肯定需要提前做个详细计划。比如你喜欢哪里，想要看什么，做什么，达到什么目的，这些对提高自己的旅游效率有大大的帮助。我喜欢大小城市建筑设施，也喜欢祖国的山山水水，可以从城市的某个角落出发，沿着城市干道尽揽众山小。提前做好攻略，可以提供旅游效率，节省时间，提高安全性。
充电宝！充电宝！充电宝！一定要多带几个，不管是导航、查地图、付账等等，都需要用到手机，这时候万一手机没电了，绝对不行！ 伞和衣服，跟着天气走。 洗漱用品（牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋、旅行套装等），不是每个酒店都会齐备洗漱用品的，所以最好自己准备。
拉萨旅游攻略,注意事项,必备物品。
应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。薄厚外套：虽然夏季的拉萨白天很热，但早晚温差大，要注意增减衣服，而且还有大风，需要带一两件厚外套进行保暖。
不过，拉萨海拔3650米，空气稀薄，极易出现高原反应，所以体弱的人一定要准备好氧气袋、抗高原反应的药品和治疗腹泻、头痛的药品；当然由于太阳辐射较强，防晒霜（一定要高倍的）、太阳镜、遮阳伞/帽也是必备的，还有足够的衣物以应付较大的温差。
文化尊重：在拉萨旅游时，应尊重当地的宗教信仰和文化习俗。不要随意触摸佛像、经轮等宗教物品，不要跨越经幡和玛尼堆，不要对着寺庙吐痰或吸烟。购物纪念品：拉萨有许多特色手工艺品和纪念品，如唐卡、藏银饰品、藏刀等。购买时请注意辨别真伪，最好在正规商店或市场购买。
踏上54小时的火车，拉萨旅游攻略为你铺就一段难忘的旅程。出行前，必备清单包括身份证、充电设备（20000毫安充电宝）、无线耳机、自拍杆、洗漱用品，以及防晒护肤（唇膏、身体乳、护手霜）。别忘了墨镜、帽子和雨伞，还有应急药品（布洛芬、感冒药、肠胃药）。
遵守当地的礼仪和规定，尊重寺庙和宗教场所的规定。注意高原反应：由于拉萨位于高原地区，你可能会遇到高原反应。在旅行前几天开始逐渐适应高海拔环境，多喝水，避免剧烈运动和过度劳累。保持安全意识：无论在哪里旅行，保持安全意识都是非常重要的。保管好贵重物品，避免夜间独自外出，注意个人安全。
拍照注意事项：在拍摄当地人或宗教场所时，应征得对方同意。有些地方可能禁止拍照，务必遵守规定。交通安排：拉萨市内交通便利，可以选择租车、打车或乘坐公交车。如果打算前往周边的景点，如纳木错、林芝等，可以考虑参加旅行团或租车自驾。
进藏该准备些什么?
证件：身份证、护照（如果是外籍人士）、军官证等有效证件，以及进藏许可证（非藏族人士需要办理）。 衣物：拉萨白天和晚上温差较大，建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。同时，由于紫外线较强，建议携带墨镜、遮阳帽等防晒用品。
首先，体检。由于进藏旅行要面临高海拔、恶劣天气等极端情况，应首先进行身体检查。检查包括心肺功能、血液指标和眼耳鼻喉等方面，确保身体能够承受进藏的艰苦条件。其次，准备装备。进藏行程需要攀爬高山、穿越荒野、跨越河流等，需要一系列适合自己的装备。
药品准备：进藏前，应携带常用感冒药、肠胃药以及退热止痛药，如感冒片、泻痢停、复方阿司匹林等。对于高原反应，可提前服用红景天等抗高原反应药品，以及控制头痛的百服宁、高原安等。还需准备牛黄解毒片、黄连素、牙周宁等常备药物，以及针对高原反应的诺迪康胶囊、西洋参等。
打算自驾进藏，需要做好充分的准备，以下是一些必备物品和建议：车辆准备：确保你的车辆处于良好的工作状态。进行全面的检查，包括发动机、刹车系统、轮胎、悬挂系统等。最好选择四驱车，并携带必要的备用零件和工具，如备胎、千斤顶、扳手、螺丝刀等。高原反应预防：由于西藏海拔较高，可能会引起高原反应。
然而很多人第1次去西藏没做好准备，会在旅行途中遇到不少问题，既浪费时间又浪费了金钱。 自我2017年第1次入藏后，到如今已经有3次了，我十分热爱自驾游，因为这样可以一路欣赏沿途的风光，可以走走停停，能够充分享受旅行的乐趣。
入藏需要准备的东西有：证件是必须的，每个检查站都要检查证件，进入藏区加油也需要身份证的。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。2元补充一次。准备拖车绳一根，铲子一把、手电一个、3L以上水壶一个。墨镜是必须的。藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，注意保暖。切勿感冒。
标签： 12点以后到拉萨有什么吃
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