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10岁儿童能去拉萨吗
大部分来说是不适合带儿童去的，儿童的心律本来就高，高原缺氧，心跳可能更快速。
更重要的是，儿童的心脏尚处于生长发育阶段，高原的高海拔和低气压容易让内地儿童的心脏无法适应，从而可能诱发急性高原心脏病。可以随父母一起去西藏的孩子最小也要达到8岁以上，比较安全的年龄是在10岁以上。
旅行路线概览地图因为我们长期致力于推广不带幼儿（主要是10-12岁以下）的西藏之旅，有时甚至会得罪很多同行。毕竟父母带孩子旅游是一个巨大的旅游市场，我们可以装清高不赚钱，甚至连累其他同行。江湖上甚至有传言，小孩子不容易叛逆！（这种谣言的传播不弱于不容易高原反应的体弱者/吸烟者/瘦人）。
相对来说，如果一定想带着孩子进藏，至少需3岁以上的小孩子，已经可以语言沟通。如果可行，一般建议小孩满8岁再进藏旅行，通过语言沟通可以完整准确表达自己的身体反应，并能听取大人的注意事项和指导意见。
米）可购买儿童票，超过5米须购买成人票，5米以上儿童购买成人票若没有身份证原件，需携带户口本等有效证件到火车站购票。3）一名成年乘客可以免费携带一名身高不足2米的儿童。身高不足2米的儿童超过一名时，一名儿童免费，其他儿童需购买儿童票。儿童票价卧铺打折七八折左右，硬座半价。
小孩去西藏旅行要注意些什么?
饮食调整：西藏的饮食与内地有所不同，小孩的肠胃可能不适应。在西藏旅行期间，要注意给小孩提供清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。同时，要保持饮食卫生，避免食物中毒。防晒保暖：西藏的紫外线辐射较强，小孩的皮肤较为娇嫩，容易晒伤。
西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会慢慢适应；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
去一次西藏不容易，而且西藏的美景值得细细品味，建议安排一周的时间，也就是7天6晚，能够玩得尽兴。抵达拉萨后入住酒店，可以在酒店休息，来适应西藏的环境，适应的快的话，可以去周边逛逛街，感受拉萨的特色。先去打卡布达拉宫，然后去八廊街拍一组藏族服装写真。
带孩子区西藏需要注意：克服恐惧、战胜高反，预防感冒，合理安排时间，进藏交通工具的选择，饮食，住宿。所以对大多数想到西藏的人来说，这些条件已经足够满足了。带孩子去也不再是遥不可及的梦。
体质较弱的妈妈想带8岁小孩去西藏请驴友给建议
1、不适宜到西藏旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。 患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。
2、如果孩子年龄较小，要迁就他喝奶和睡觉时间，尽量吃饱休息好再外出，避免孩子在外因肚子饿或者想睡觉闹情绪，如果是去较远的地方，可以让孩子在车上睡觉。时刻关注他的状态，如果反馈不太舒服，不建议长途出行，以免水土不服出行各种问题。
3、自驾去西藏是很累的，如果小孩子身体素质比较好，不常生病的话是没问题的。而且小孩对高原的适应能力比大人要强，去过几次高原了，每次都是大人高反的一塌糊涂，小孩活蹦乱跳一点问题没有。不过带孩子的大人可能会累一点，7岁的孩子，路上忍受不了闹人的话做大人的可能会不好照顾。
4、单身女性不建议搭车游玩川藏线。川藏线有南线和北线，南线全长2140千米，川藏北线全长2412千米，一般徒步搭车都走南线，时间要一星期左右。 目前不推荐单身女青年徒步川藏线，生命最重要。在西藏租车少图便宜，不要在西藏租用黑车，或者搭载陌生人的车辆，避免不必要的麻烦。
5、初次进藏的游客，我们建议线路安排在一周左右为宜（不含大交通时间），比如去拉萨、林芝、巴松错、雅鲁藏布大峡谷、日喀则、纳木错8晚9日游，这个全景游线路是大众选择比较多的，对西藏的景点有一个比较全面的了解。
6、如果计划国庆节出行的话，而且要带着家人，建议从以下几个方面做好计划。确定好游玩的地点。地点的选择，可以根据家庭的实际情况，去一个大家都想去的地方。比如，有一些城市，有大人可以游玩的，小孩也可以玩乐的景点。这样大家都能够得到一个愉快的假期。第二，计划好行程。计划好游览的路线。
怎样预防两岁儿童有高原反应
饮食安全：西藏的饮食习惯与内地不同，孩子可能不适应当地的饮食。建议携带一些孩子平时喜欢吃的零食和干粮，以保证营养和能量的补充。同时，注意饮食卫生，避免生冷食物，预防肠胃疾病。水分补充：高原地区空气干燥，容易导致脱水。要随时给孩子补充水分，但不宜过量饮水，以免增加肾脏负担。
另外，为了减少孩子发生高原反应的可能性，建议在前往香格里拉之前，让孩子保持良好的休息和饮食，避免过度运动和过度疲劳。同时，可以给孩子带上一些抗高原反应的药物，如阿司匹林、地塞米松等。
如果孩子产生高原反应的话，建议是选择给他吸氧，氧气对于孩子来说是最好的，当然吸氧也容易产生依赖性。如果是大人的话，可以准备一些有提高血氧耐受力或者耐缺氧功效的产品。推荐高原安，老牌子，口碑也不错，是保健食品， 没有什么副作用。
锻炼孩子的平衡能力 恐高并非不可克服。平时，可以让孩子多爬山、上楼梯，并有意识地让自己俯视脚下，随着高度的逐渐递增，孩子就能慢慢适应了。另外，克服恐高也要从提高身体平衡能力入手，尤其是应该从儿童期开始就让孩子多走独木桥、翻筋斗、跳跃、转圈等。运动也可减轻症状。
标签： 10岁的孩子能进藏吗
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