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120斤去西藏是不是太瘦了
这看你是身高了和男女了，女性120斤在160厘米左右的话，已经是壮硕一点点了。如果是男士120斤，身高没有超过170的话，应该是比较瘦小的体型。
因此一路下来，结合这三个方面的因素，减肥，健身效果那是相当的明显，就我个人来说，刚从上海出发的时候，体重是150斤，等旅行结束以后，体重降到126斤，整整减掉24斤呢，甚至已经瘦的有些脱相了，但是身体的抵抗力，体力，确实也有了非常大的提高。
现在开始锻炼还来得及，如果有条件的话，可以去健身房，会有营养师给你饮食上的建议。
你是在说你和你老婆体重不是特别重，去西藏会不会有高原反应吗？我去年才去，女生体重只有八十几斤。完全没有问题，去高原一定要注意不要感冒不要洗澡，不要太动，从低海拔试试看，比如西宁青海海拔2200，西藏拉萨平均海拔3600……这个都因人而异，有的一直运动的人去拉萨也不一定适应。
高原反应 →在西藏旅行，最应该注意的就是高原反应。因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。
十这样的一圈下来，从出发到结束也差不多要十二 align=十五天，体力消耗得差不多了，回去就坐飞机吧。拉萨飞成都的飞机最多，每天两班，1200元/人。拉萨到贡嘎机场120元出租车费可找同行者分担。 想去西藏的朋友，你如果这样走过西藏，你就会有你自己心中的西藏，那里有蓝天，有白云，有你自己的艰辛和收获。
去拉萨大概需要多少费用
1、景点门票如布达拉宫和大昭寺的费用大约在400元左右，其他可能的费用如导游费和保险，视具体需求而定，大约在200元至500元之间。综合以上各项，一次基础的拉萨之旅，不包括购物和额外活动，预算大约在5000元至11000元。
2、去一趟拉萨旅游大概需要2000元起。当然了这个只是跟团的一个价格，如果是旺季价格会高很多。一般的话去拉萨跟团游差不多2000-3500元左右，再加上自己的在当地的消费1000元左右。所以去一趟拉萨跟团最低最低需要2000元左右。
3、综上，单人进藏的总成本约为：油费2500元 + 食宿费2500元 + 门票费500元 = 5500元。如无同伴，住宿费用需额外支付1500元。往返费用基本翻倍，人均约为7000元。需要注意的是，以上费用主要针对基本开销，并未包括保险、路费、小额杂费等。若需深入公路旅行，应准备额外的资金。
4、这样算下来，每天的伙食费和住宿费门票平均在200到400元左右。另外，每人需要准备4000到6000元。最后，平均票价就是每个人的平均花费。如果夫妻俩去西藏，平均每人票价3000元，食宿门票费用5000元。总费用平均每人8000元。四个人的话，平均票价是每人11元。好了，就这些。
5、一天的往返是到220元，一天的往返比较累，因为坐车到纳木错要6个小时。早上9点出发，然后在那里玩了一个小时就回去了。其他寺庙：色拉寺（门票60元）、小昭寺（门票30元）、季札寺、慕儒寺等。（免费），算上参观600元的费用，还剩1100元。
我要去西藏,求详细的注意事项!
找一个单位开介绍信，最好是旅行部门，而且一定要注明开介绍信的单位领导的姓名和职务。否则，在买申请表的时候可能会被要求出示拉萨的暂住证。到市公安局一处领边境证申请表。地点在拉萨中学南面的门口。
注意事项 初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。如果是第二次进藏的话，可以考虑飞机进藏了。
大家要注意在这种情况下，一定不要随意拿起手机或者相机对着他们偷拍，因为这是很不礼貌的行为。如果当你遇到有信徒在中途休息的时候，我们可以把自己多余的食物和水分给他们一点，这也算是积德行善吧。西藏那些宗教寺庙，西藏有一个佛教圣地——拉萨，是如国内佛教聚集最多的地方。
去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。所以对人体有一定的要求，可咨询一下家庭医院，判断自己是否适合前往再决定前往。
高原反应：西藏平均海拔在3000米以上，很容易引起高原反应。建议在出发前和到达后的几天内避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以服用一些预防高原反应的药物。防晒：西藏的紫外线非常强烈，即使在冬季也需要做好防晒措施，包括涂抹防晒霜，戴太阳镜和帽子。
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