12月去西藏带什么？12月去西藏带什么好

本文目录一览：

• 1、12月到西藏去旅游要注意些什么事项?
• 2、西藏旅游用品准备攻略去西藏旅游必备用品
• 3、11月底12月初准备去拉萨,不知道要注意什么?
• 4、12月去西藏欣赏美景的游玩指南是什么?
• 5、西藏旅游必备清单12月西藏旅游清单介绍

12月到西藏去旅游要注意些什么事项?

1、月到西藏旅游，需要注意以下几点事项：高原反应：由于西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，容易引发高原反应。建议提前做好身体准备，如适当锻炼身体、保持良好的睡眠和饮食习惯等。到达西藏后，应尽量避免剧烈运动和过度劳累，给身体充分适应高原环境的时间。

2、需要注意的事项是进入西藏前不要做非常多的体育锻炼，准备足够的氧气瓶，提前3~5个月左右订机票，准备一个百度地图，还要提前下载好西藏的离线地图，因为西藏的网络信号比较弱一些。

3、口罩：行李箱还是备上些口罩，景区/市区要带口罩进入的（按照1个/天的数量准备就可以了）。12月去西藏穿什么衣服合适 12月去西藏穿什么衣服合适是很多友友好奇的，就以往去过的友友反馈衣服穿羽绒服，里面带保暖内衣，裤子可以选择加厚牛仔裤，去珠峰、纳木错等高海拔景区带加厚保暖裤。

4、在衣物选择上，羽绒服搭配保暖内衣，加厚牛仔裤，以及适合砂石路行走的休闲鞋或户外鞋，都是不错的选择。总之，12月的西藏旅行虽有低温挑战，但只要准备得当，就能尽享其美。

5、保持健康：在高原地区，水分蒸发快，容易脱水，因此要多喝水。同时，注意个人卫生，避免感冒等疾病。文化尊重 尊重当地习俗：在参观寺庙和宗教场所时，应穿着得体，不大声喧哗，不随意触摸佛像和经轮，遵守当地的宗教规矩。

西藏旅游用品准备攻略去西藏旅游必备用品

1、保暖衣物：西藏气候多变，温差大，需准备羽绒服、保暖内衣、手套、帽子和防风外套以应对寒冷天气。 防晒用品：西藏紫外线强烈，应携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽和防晒衣，防晒霜选择SPF30以上并定时补涂。 舒适鞋子：旅行中可能需长时间行走，一双舒适的徒步鞋或运动鞋至关重要。

2、必备药品：携带抗高原反应药物，如红景天、布洛芬缓释胶囊、西洋参含片等，以及维生素补充剂，因为西藏地区水果价格昂贵且不易获得。日常生活用品：带上水杯、润唇膏和口罩，以应对西藏干燥的气候。同时，准备鼻腔外用软膏和润喉片，缓解干燥带来的不适。

3、物品：携带防紫外线墨镜、防晒霜、雨伞、相机和备用手机。 必备品：身份证、银行卡、手机、现金和一份好心情。如果参加旅行团，旅行社将安排行程，让旅行更加省心。如果在拉萨结伴同行，以下是一些建议： 参团时最好签订正规旅游合同，以保障自身权益。

4、衣物：前往西藏旅游，需准备保暖衣物以应对高原较低的气温，如羽绒服、厚外套、毛衣、长袖衬衫和长裤。同时，别忘了携带防晒衣物，如帽子、太阳镜和遮阳伞。鞋子：鉴于西藏地形多变，应选择一双舒适、耐磨的登山鞋或徒步鞋，以保护双脚免受行走磨损。

11月底12月初准备去拉萨,不知道要注意什么?

月底12月初去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 12月西藏的天气温度已降低，是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

天气气温：11月的天气温度以降低，注意事项是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。最佳旅季：每年的4月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美。

衣物准备：11月份的拉萨气温较低，白天平均气温在5℃左右，晚上可能会降至0℃以下。因此，建议携带保暖衣物，如羽绒服、厚毛衣、保暖裤等。同时，还需要带上防晒霜、墨镜和帽子，以防止阳光照射。

注意防晒：高原紫外线强，需佩戴太阳镜、帽子、涂抹防晒霜等防护措施。 注重文明旅游：尊重当地风俗，保护环境，不乱扔垃圾，保护自然资源。 保险准备：购买旅行保险，应对可能发生的意外情况。 注意旅游安全：遵守当地规定，不随意攀爬或涉水。保管好随身物品，防止被盗。

自身条件是否适合去高原地区？心脏病、哮喘病、高血压、孕妇，不宜进藏，不过进藏前也不用特意做什么体育锻炼。去拉萨之后，注意保暖，避免感冒，感冒可以引起肺水肿，比较严重。

12月去西藏欣赏美景的游玩指南是什么?

1、月是西藏的淡季，天气寒冷，但也是欣赏美景的好时机。以下是12月去西藏游玩的指南：行程规划：由于天气寒冷，建议选择较短的行程，以适应高原环境。可以选择拉萨、纳木错和林芝等地进行游览。衣物准备：由于气温低，需要携带保暖衣物，如羽绒服、毛衣、帽子、手套等。

2、从拉萨出发前往纳木错湖，这是世界上海拔最高的咸水湖之一。在湖边可以欣赏到念青唐古拉山的壮观景色，湖水清澈透明，天空湛蓝，风景如画。可以选择住宿在湖边的帐篷酒店，体验一晚高原星空。第6-7天：林芝地区 前往林芝地区，这里有“西藏江南”之称。

3、交通方式：从中国其他城市到西藏的主要交通方式是乘坐飞机或火车。飞机是最快捷的方式，但价格相对较高；火车则可以欣赏到壮丽的青藏铁路风光，但需要较长的时间。 景点选择：西藏有许多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺、纳木错湖等。此外，还可以考虑前往珠峰大本营、羊卓雍错湖、扎什伦布寺等地方。

4、早上从拉萨乘车出发前往西藏三大圣湖之一的纳木错，看看由湛蓝的天、碧蓝色的湖，白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花组成的一幅大自然美丽画面，途中还可观赏念青唐古拉山。参观扎西半岛，游览扎西寺，下午从纳木错回拉萨会经过羊八井镇，可前往泡一下高原的温泉。

5、体验藏族文化：除了自然风光，西藏还有丰富的藏族文化。可以参观布达拉宫、大昭寺等著名的寺庙，了解藏传佛教的历史和文化。还可以品尝当地的特色美食，如酥油茶、糌粑等。总之，秋冬季是前往西藏欣赏风景的最佳时机。在行程规划、穿着准备、高原反应预防等方面做好准备，可以更好地享受西藏的美景和文化。

西藏旅游必备清单12月西藏旅游清单介绍

月份去西藏旅游的朋友当然是要准备好厚厚的衣服，其中冲锋衣裤是必不可少的，同时还要带上外套和毛线衣，一些速干衣物也要准备一下。其次虽然天气很冷，但是因为当地海拔较高，所以紫外线仍旧很强烈，游玩的时候还应该带上防晒霜以及太阳镜。

衣物：由于西藏冬季气温较低，尤其是拉萨市，气温可能会降至零下14度，因此请携带保暖衣物，如长款羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、保暖内衣、手套和帽子。特别是在高海拔地区，如纳木错（海拔4000米以上），保暖措施尤为重要。

对于12月西藏之旅的准备工作，以下是必备清单：首先，身份证是必需的，藏区大部分地方接受电子支付，少量现金（500-800元）以防万一；其次，一个行李箱和一个背包，装载随身物品；衣物方面，建议准备秋装加冬装的换洗衣物，色彩鲜艳的卫衣、衬衫、毛衣和风衣，以应对温差变化。

羽绒服和保暖外套：西藏气温日较差大，需备保暖外套抵御早晚寒冷。 运动鞋或登山鞋：适合行走于高原的各种地形。 太阳镜和防晒用品：高原阳光强烈，需防晒保护。日常用品 个人卫生用品：牙刷、牙膏、毛巾等。 药品：建议携带抗高原反应药物、感冒药、消炎药及必需的个人药品。

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