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西藏七日穷游至少花费多少?
你好，既然穷游的话，那就要花钱少，节省一点。西藏很多免费景区，也是值得去的地方。在西藏七日穷游的话，吃住是少不了要花钱，一天可以吃两餐饭，差不多50吧，加餐另计，加上喝水等，一周预算500左右，住宿可以住青旅床位，有便宜的，一天30算，七天就要200多，我觉得七日穷游，差不多1000可以了。
西藏七日游怎么规划最好？
???西藏7日旅游全攻略，西藏的美景，更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景，更能够感受到大自然的神奇，从而更能够感受到人类的渺小。
离天更近，空气更好，但是空气含氧率很低，离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏，会感觉到不一样的生活，不一样的风景，心胸开阔了很多。
???【行程日程安排】：
D1: 喀什→【莎车阿曼尼沙罕纪念陵—叶城（新藏线零公里起点纪念碑）】→三十里营房 3.5h
D2: 三十里营房→【界山大板—甜水沟（死人沟）—大红柳滩】→多码 5.4h
D3: 多玛→【班公措—狮泉河—日土壁画】→扎达 6.3h
D4: 扎达→【扎达土林—古格王朝遗址—冈仁波齐】→塔钦 4.8h
D5: 塔钦→【公珠措—玛旁雍错湖—拉昂错湖】→ 萨嘎 4.5h
D6: 萨嘎→【浪措湖—桑桑草原】→日喀则 3.6h
D7: 日喀则→【扎什伦布寺—白居寺—卡若拉冰川—羊卓雍措湖—拉萨河谷】→拉萨 4.2h
G219国道是目前世界上海拨较高的公路，公路平均海拨在4500米以上，16个冰山达板，44条冰河，沿途雪山冰川、神山圣湖、庙宇古刹、峡谷森林、沙漠戈壁、野生动物、草原湿地 、古城民居、异域风情，可以说中国较壮美的风光和奇特地貌都集中在这条天路上，穿越一次，将一生难忘，不留遗憾。
景点推荐：
1、拉昂措湖
梦幻神奇的天上阿里，总是充满了各种让人向往的神秘气息。在圣湖玛旁雍措旁边，仅仅一座山丘相隔的地方，还有一个名叫拉昂措?的大型湖泊，虽然和圣湖距离很近，但拉昂措却是截然不同的景象。
玛旁雍措湖水清澈甘甜，拉昂措却是深邃咸涩；玛旁雍措湖面平和如镜，拉昂措湖面是无风三尺浪；玛旁雍措湖区碧空晴朗，拉昂措却常常波诡云谲。因此，拉昂措被冠以了让人恐惧的名字，“鬼湖“。
拍照地点
1️⃣拉昂措南岸湖边，有一处地势略高的观景台，在这里可以越过湖面远眺神山冈仁波齐。近处碧蓝的湖水深沉宁静，远处神山白云交叠，云影映在湖面，这一对神山鬼湖的组合更显得冷峻威严。
2️⃣拉昂措北侧国道旁有多处下道口，可以将车开近湖边，近距离感受鬼湖的壮丽。湖水深邃，无风起浪，湖边矗立着纳木那尼峰巨大的山体，站在岸边有种莫名的压迫感，更加坐实了鬼湖之名。
?关于门票
拉昂措没有售票处，沿湖公路上有好几处观景台，不需要买票也可以走近湖边。
?关于交通
拉昂措（海拔4574m）与玛旁雍措一路之隔，往普兰方向的564国道有很长一段路都是沿着拉昂措湖边。公路旁有下道口可以开近湖边，但靠近湖边砂石土质松软，容易陷车。
2、扎什伦布寺
扎什伦布寺意为吉祥须弥寺，?位于西藏日喀则的尼色日山下。其实了解藏族文化的人，都会知道扎什伦布寺的地位可与布达拉宫相媲美，自然也想来到扎什伦布寺，去感受一下藏传佛教文化。
在远处就已经可以看到依山而建的红白相间的寺庙房屋群。从售票处进入，越往里走越难以描述的壮观。这里建筑都极其庄严肃穆，金顶被太阳照射的熠熠生辉，显得更加神圣。
⭐️推荐：
室内最大佛像：
扎实伦布寺有室内最大的佛像强巴佛，殿高30米。强巴佛也就是弥勒佛，代表着未来。强巴佛殿前的地板上镶嵌着羊脂玉、绿松石等等。
✅感受佛教文化氛围:
寺中的人并不少，却非常安静，朝拜者也在安静地磕头，佛教的弟子在听着课程。默默的去感受。
⌚️开放时间：09:00-17:00
⭐️建议游玩时长：3小时
?门票价格：100元
?小贴士：
1、扎实伦布寺里不允许拍照的地方，请不要去拍照。
2、寺内也禁止大声喧哗，请尊重佛教文化。
tips：
1、不要疲劳驾驶！
有的游客为了赶路就每天走很长时间，其实这样是比较容易累的。为了赶路而赶路很无聊且没意思，还很容易发生事故。特别是在72拐这样的路上，虽然进藏的公路都是柏油路路况较好，但是还得需要司机百分百的注意力，所以一定一定不要疲劳驾驶！
2、晚上不要睡在车里！
进藏的线路沿途都有很多客栈酒店，为了第二天更加顺利出行，我觉得休息好是很有必要的，因此不建议睡在车里，只有休息好了第二天才能精神饱满再出发。
全家七日游，新疆好还是西藏好？
新疆和西藏两个地方我都去过，全家七日游的话我还是比较推荐你们去新疆的，两个地方的景点都很美，但相比下我认为新疆更有魅力，下面我从4个方面对比说下两者的差别，可能你就懂了哈~
一、风景
二、住宿条件
三、美食方面
四、旅游成本
先来说说第一个风景方面，相信这也是很多人最关心的问题之一。
一、风景
⭕西藏：几乎全境都是高原风光，连绵不绝的高海拔雪山，如珠穆朗玛峰、冈仁波齐、南迦巴瓦、希夏邦马峰等。最令人叫绝的还是西藏的湖泊，一措再措，就是一场视觉盛宴。阿里地区，平均海拔4500以上，一望无际，没有植被，荒原之美尽在此处，在无人区穿梭时可以看到藏羚羊和野驴等动物。
⭕新疆：跟西藏不同的是，新疆有着多样的地貌，有高原雪山，有湛蓝湖泊，有众多峡谷，有戈壁沙漠，有丰富的植被。都说北疆风光，南疆人文。
除了雪山湖泊，新疆的美景还有太多太多，比如雄伟的天山大峡谷、漫无边际的塔克拉玛干沙漠，还有轮台胡杨林，五彩城伊犁草原，亚洲最大的薰衣草花海，风蚀地貌，等等等等--平原、高原、雪山、湖泊、沙漠、冰川、河流、草原、森林、溶洞…新疆几平囊获了地球上除了海洋以外大部分地貌，它的地貌丰富性要超越西藏好多。
总结来说，就是西藏有的类型，新疆基本都有，西藏没有的类型，新疆也有，新疆的雪山一点不比西藏少，而且新疆地区更适合全家游，相对于西藏来说，新疆的环境和气候对老人和小孩会好友一些。
二、住宿条件
⭕西藏：拉萨中高档酒店和八廓街当地民俗皆有，可以根据自行住宿要求选择。但是走阿里线，就很难有三星以上酒店的体验了。
国庆期间阿里住宿很紧张，途径住宿点国庆价位大多都要超过500。
⭕新疆：新疆总体住宿条件都要3星以上，国庆期间除了喀纳斯和塔县住宿较为紧张以外，其他都平时价格，200-300左右。
三、关于美食?
⭕西藏：拉萨地区美食还是选择很多，藏餐和牦牛火锅都很赞，但是出了拉萨，尤其阿里地区，那吃饭都成了将就，靠自热饭解决温饱。
⭕新疆：真正的美食天堂！每天都可以吃得超级满足，太喜欢新疆的手抓羊肉、羊肉串、羊排、烤羊腰、烤乳鸽、手抓饭等等。
四、旅游成本?
新疆
⭕西藏：当地包车1700一天，阿里线需要补贴师傅每天300元。而且阿里线，更建议选择普拉多，人均成本3500左右。
⭕新疆：北疆当地包车GL8商务车1300一天，南疆包车1400一天，人均基本在2500左右。
除此之外，还有最重要的一点，就是新疆的海拔要低于西藏，所以旅行的配套设施和舒适度来说，都要比西藏好很多，很多想带老人小孩远行的人来说，新疆绝对是首选。
⭕再来说下新疆的景点概况：
新疆的景点实在太多了，且分散，就分为几个板块介绍吧~
✔️东疆：火焰山、库木塔格沙漠、交河故城、葡萄沟、哈密。
✔️南疆：塔克拉玛干大沙漠、塔里木胡杨、无人区罗布泊、喀什。
✔️北疆：天山天池、吐鲁番、鄯善库木塔格沙漠、伊犁、塞里木湖、喀纳斯、禾木、独库公路，可可托海。
常说新疆的旺季是5-10月，其实新疆一年四季都很美。
⭕新疆不同时间段的风景
✨11-2?️：禾木雪乡、喀纳斯雪乡、南疆的喀什、慕士塔格冰川。
✨13－4?️：新疆的春天快来啦。这时候是看杏花的好时节。塔什库尔干县的杏花，那拉提杏花沟。
✨15?️：南疆入夏，北疆入春。喀纳斯还未入春，要等草绿才行。这时候可以看伊犁的鲜花盛开，花期的不同，景色也有不同。
✨16-8?️：新疆旅游旺季。哪儿都是好去处。
✨19?️：这时候不要去伊犁了哦，伊犁的草原一旦黄了，就没那么美了。主要景点在喀纳斯、南疆。
✨110?️：喀纳斯的白桦林、南疆的胡杨。
总而言之：新疆很美一年四季都可以去。
旅游小tips：
新疆的安检很严格，要随身携带身份证。
新疆的紫外线很强，要做好防晒哦。
新疆天气多变，昼夜温差大，无论什么季节去，都要带件棉服哦。
要尊重新疆当地的风俗文化。
西藏七日游怎么挑选特别的酒店？
总感觉西藏有一种独特的魅力，吸引着我们每一个人前往，而西藏地区偏远，景点也比较分散，难得去西藏游玩一次，肯定想多玩几个景点，住宿是不必可少的，一起来看看如何在西藏挑选酒店吧~
随着越来越多的游客前往西藏旅游，西藏的首府拉萨的住宿条件也是日益的变化，各类的住宿环境总的来说可以分为三个大的类别：
1、宾馆酒店
特点：酒店品质高，房间设施比较完备，服务好。
概况：在拉萨市内，大大小小不同等级的宾馆随处可见。选择宾馆的好处就是房间设施比较完备，但是价格相对下面介绍的两类来说就是比较贵的。三星级的宾馆在淡季一个标间的价格大约是在???150元左右，旺季的价格会稍稍的上涨，大约是300元左右。
2、青年旅馆
??特点：价格适中，酒店品质也很不错，集结了很多的来自各地的游客。
概况：青年旅馆也是相对来说比较受欢迎的一种住宿类别。因为它的价格算是比较适中的，而且房间的设施相对比较齐全。除了这些青年旅馆之所以深受青睐的原因还在于，这里集结了很多的来自各地的游客，在这里能够直接了解到最新的、最全面的西藏旅游的信息，还可以结识到最符合结伴同游的旅游爱好者。
3、家庭客栈
??特点：价格便宜，服务好，温馨有家的感觉，更能感受到西藏最本土的文化。
概况：家庭旅馆相对于上面说的两个类别的住宿是最便宜的。深受很多“穷游西藏”一族的喜爱，除了价格实惠之外，家庭旅馆的老板大都地很热情的，服务也很周到，其实在这里才最能感受到西藏最本土的文化。
分享一些我认为还不错的酒店，看看是否符合你的挑选要求哈??
✅新华宾馆⭐⭐⭐⭐⭐⭐
优点
1. 一定要选566/588这两个房间的其中任一， 我住的是588房，房间的落地窗前是整个拉萨最好的布达拉宫观景位!!!（强烈推荐。这两个房间需要提前打电话预定，而且只能通过电话预定）
2. 离布达拉宫只有600m。
3. 两个房间很宽敞。
缺点
虽然宾馆设施很旧，没有早餐...但是绝佳景观可以让我忽略它的一切缺点~
✅如家酒店·neo（布达拉宫广场店）⭐⭐⭐⭐⭐
优点
1.离布达拉宫只有500m（但是景观视野不如新华宾馆正）。
2.价格实惠，性价比高。
缺点
1.酒店不提供早餐。
2.只有站在房间的角落里才能看到布达拉宫。
✅林芝汀樾开元酒店⭐⭐⭐⭐⭐
优点
酒店装修豪华，设施齐全
缺点暂时想不出
✅林芝喜马拉雅·巴松措度假酒店⭐⭐⭐⭐⭐
优点
1.酒店坐拥巴松措（要选临湖景观房哟）。
2.早可看日出，晚可赏星河。
缺点
晚上会有大苍蝇（本人太怕虫子）
✅米林醉美索松酒店⭐⭐⭐⭐
优点
1.面朝南迦巴瓦峰，如果时间充裕，可以躺在床上静静等待羞女峰的显现。
2.石锅鸡很好吃。
缺点
离南迦巴瓦峰观景台步行约二十分钟，有更近的民宿可以选择。
✅平措康桑观景酒店⭐⭐⭐⭐
优点
1.离布达拉宫1km，景观房可以看见布宫的侧面。
2.楼上有观景音乐餐厅，味道一般，但是景观也很赞（景观位需要提前预定）。
3.服务态度很赞。
缺点
我住的510房玻璃有雾气擦不掉，有点煞风景。
✅拉萨圣地天堂洲际酒店⭐⭐⭐
优点
1.房间有弥散式供氧，大堂有24小时自助吸氧 （初到高原，充足供氧还是很重要的）。
2.房间非常宽敞。
3.花园自助早餐很丰富（粉很好吃）。
缺点
离市中心太远是硬伤（离布宫7km，打车要二十分钟）。
Tips：
酒店登记入住，必须是二代身份证，老身份证、临时身份证等均不能登记入住。
挑选酒店最好是根据自己的行程来安排，选择距离景点近的酒店。
晚上要注意安全。
标签： 西藏七日游
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