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一个人去西藏有什么需要注意的?去过的朋友有什么建议?
进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。
提前调整好身体，平常要坚持锻炼，但进入高原前半个月应当停止日常锻炼。当然最重要的是要有个良好的心态，要相信自己的身体状况。
不能跨或踩吃饭的用具、锅碗、瓢盆等。1家里有两个人同时出门，并且朝相反方向走，不能同时出家门，必须前后出门而且出门时间要隔开。1妇女到晚上不能梳头和洗头，也不能披着头发出门。
自驾去西藏游玩,需要准备什么?
1、去西藏自驾游需要带车子用品、衣物、生活用品、证件及银行卡、护肤用品。
2、去西藏自驾旅游要准备什么自驾去西藏旅游都需要准备的东西如下：药品防护类：必备口罩、感冒药、氧气瓶、晕车药，其余还可以带一些葡萄糖、肠胃药等。防晒类：帽子、墨镜、防晒霜、防晒衣。
3、西藏自驾游要准备哪些东西车辆准备。只要你的驾驶技术过硬，在《自驾游》中你可以选择去西藏的车辆是没有限制的。设备准备。
4、第一，自驾游先说跟车子有关的，车子最好拥有一台涡轮增压发动机、需要重操控的悬挂系统、具备四驱系统的安全保护、手自一体的变速箱、需要高离地间隙。有了以上基础，还需要准备：护底板：给车辆安上一套全套的护底板。
5、必备物品 （1）现金：这个不用多带，应急用。川藏线的配套设施很完善，基本上都能扫码支付，但是有的地方可能没信号，带点现金应急用。不要带太多，带多了也不方便。
西藏有哪些值得去的景点?
西藏旅游必去景点有：珠穆朗玛峰、雅鲁藏布江、巴松措、羊卓雍错、萨普神山、冈仁波齐、南迦巴瓦峰、布达拉宫、圣象天门等。雅鲁藏布江 雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。
西藏旅游必去的十大景点分别是：布达拉宫、大昭寺、纳木错、哲蚌寺、小昭寺、冈仁波齐、珠穆朗玛峰、雅鲁藏布大峡谷、尼洋河风光带、罗布林卡。
西藏好玩的旅游景点有：珠穆朗玛峰、雅鲁藏布江、巴松措、40冰川、萨普神山。
一个人去西藏是种什么样的体验?
珠穆朗玛峰和纳木错是最推荐去的，一个是世界最高峰，一个是世界上海拔最高的大型湖泊，主要是风景十分壮美，不说什么洗涤心灵，单纯去滋润眼睛也是非常不错的。
特别纯净空灵澄澈。你能感受到宇宙的宏大和世事的苍茫，此生不去一次西藏，绝对后悔。即便又一些高原反应，会产生恶心头晕的症状。
想了解拉萨的宗教历史，布达拉宫是必去的地方。珠峰大本营，遗失的美好 本来还有个行程是去珠峰大本营，可惜因姨妈拜访而落空。据说在那里可以看到不一样的世界，感受大自然的力量。
但是对于一些旅行丰富的游人来说，其实也是一种不错的旅途体验。拉萨毕竟是一个有别于东部繁华城市的地方。远离了城市的柏油路，和混泥土建筑，会给人一种不一样的心境。
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