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身体不舒服能去西藏吗
心脏和肾功能衰弱的不能去别的都没事,在高原只要没有生病或者剧烈运动多数人未必会有明显的高原反映.很多人的担心都是因为现在高原反应现在被人夸大了。
一般都会有轻微的高原反应，准备一袋氧气。那风景，空气都很好，应该问题不大，如果是去旅游的话，可以先到西宁，逛一逛青海湖，适应一下海拔，然后再进藏，火车上有氧气提供的，如果实在受不了可以吸氧，当然一般建议不要吸，吸了以后身体就难以适应高原，只能依靠氧气了。过唐古拉山那一段可能会头疼、呕吐之类，如果不严重的话尽量让自己的身体去适应，不要急着吸氧。
或者可以走川藏线进藏，先到林芝，适应几天再去拉萨。
进藏的时候不要吃太多，放松心态，慢性支气管炎和过敏性鼻炎到了那边应该问题不大的，因为那边空气虽然稀薄但是没有污染，我鼻炎很严重的，到了那边感觉没什么问题。心脏如果有问题的话，咨询下医生吧，但是你说轻微的嘛，我觉得应该问题不大。
很多人身体正常，到了那边挂了几个天水都适应不了高原，有的人身体看上去虚弱，到了那边一点反应都没有，所以这个和本身的身体素质关系不大，
哪些人不适宜去西藏旅游？
容易有高原反应基本有以下几类人群：
1.肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。
2.平时有低血压的人容易出现高原反应。
3.低血糖的人容易发生高原反应。
4.老年人容易有高原反应。
5.亚健康人群更容易有高原反应。
如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施。可服用一些缓解高原反应的：奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
哪些体质的人不适合去西藏？
1、各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次/分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。
2、慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。
3、糖尿病未获控制；癔症、癫痫，精神分裂症。
4、现患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。
5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
6、高危孕妇。
扩展资料：
去西藏的注意事项：
避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就增加。
建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担。
不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，可能在高原增加对吸氧的依赖性。
参考资料来源：人民网-第一次去西藏注意什么
参考资料来源：中国政协新闻网-重庆小伙进藏遇高原反应不幸身亡
去西藏旅游对身体素质有要求吗？要注意些什么？
进藏的交通方式有三种：火车、飞机、自驾。火车进藏目前只能到但建议首站选在林芝，因为林芝海拔相对较低且含氧量较高，可以给身体提供一个适应过程；如果时间充裕，自驾进藏则可以尽情享受沿途风光，而且海拔的缓速上升让身体对高原的适应性更佳。
一般来说，只要没有严重的心脑细管疾病和慢性呼吸系统疾病的话，进藏都不是问题。但是有很多的注意事项是需要注意的，都是一些细节问题。比如停止锻炼，进藏前不要刻意锻炼身体，如果平时一直坚持锻炼身体，在赴藏前半个月也应停下来。因为通过锻炼后的身体耗氧量增大，增加心脏负担，反而容易引起高原反应。避免过度饮酒，避免过度熬夜、饮酒。进藏初期也应注意休息，不可饮酒。前三天以低海拔区域适应为主。不要过度兴奋，多喝水，保证充足睡眠。其次，还得兼顾到风景。高原上的雪山圣湖等元素都要体验一下。
除了注意身体健康以外，还要注意携带一些衣物，因为西藏地区的紫外线还是比较强的。也需要准备一些药品，比如说感冒药之类的。现金也要适当准备一下，虽然现在支付很方便，但是去西藏的一些地区游玩还是会需要现金的。西藏地区，昼夜温差很大，若是在冬季前往则需要准备一些更保暖的羽绒服。
另外就是证件也要准备的充足一些，虽然说有的证件不一定会用到，但是带上总是比较保险一些。比如说驾驶证，跟团的游客不一定会用到。另外需要注意一点的就是，西藏部分地区是需要边防证件的。比如说墨脱、珠峰，这些证件在西藏日喀则等地都能办理，但是会比较麻烦一些。不如在出行以前就办理好，当然这个还是要根据是否前往这些地区来决定，特别是自驾游的朋友。
标签： 西藏身体不好的人能去吗
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